W naszym artykule tłumaczymy dlaczego naszym zdaniem gogle sportowe to niezbędne wyposażenie dla osób jeżdżących na nartach lkub na desce snowboardowej. Sprawdź czy warto zaopatrzyć się w takie produkt jak wymienna szyba do gogli narciarskich arctica g-111 żółta. Dlaczego warto posiadać gogole sportowe? jeżeli wybieramy się na stoki narciarskie i snowboardowe z pewnością Zabierzemy ze […]
Planujesz rozpocząć realizowanie swoich noworocznych postanowień i zrzucenie zbędnych kligramów? Chcesz ćwiczyć w domowej przestrzeni jogę, pilates czy też skoncentrować się na areobach lub ćwiczeniach siłowych? Zatem sprawdź dlaczego muzyka do ćwiczeń w domu to opcja dla Ciebie. Jak go zaplanować trening w domu? By dobrze zaplanować trening w domu na samym początku musisz podjąć […]
Zima to czas kiedy nasza aktywność fizyczna znacznie się zmniejsza. Ma na to wpływ wiele czynników. Po pierwsze krótszy dzień nie sprzyja aktywnościom, wielu z Nas czuje się ospale po zmroku, nie ma energii. Inni boją się uprawiać sporty outdoorowe na zewnątrz wieczorową porą. Dodatkowo praktycznie wszędzie poruszamy się samochodem lub innym środkiem transportu, ze […]
Jaki rodzaj rękawic bokserskich jest dla Ciebie odpowiedni? To zależy od tego, do czego ich używasz. Zależy to również w dużej mierze od osobistych preferencji. Niektórzy wolą mniejsze, bardziej kompaktowe rękawiczki, podczas gdy inni są bardziej zainteresowani ochroną dłoni i wolą rękawice z mocniejszym wypełnieniem. Dopasowanie jest również ważnym czynnikiem. Tak jak wszyscy ludzie są […]
Bolą Cię plecy? Mięśnie pleców są często pomijane przy rozciąganiu, co jest błędem. Warto o nie zadbać. Bardzo często osoby dorosłe skarżą się na ból kręgosłupa lędźwiowego. Czym może to być spowodowane i jakie ćwiczenia mogą w tym pomóc? Ból kręgosłupa lędźwiowego – najczęstsze przyczyny Ból kręgosłupa lędźwiowego to dolegliwość, na którą skarży się wiele […]
Uprawiasz sport na zewnątrz? W takim razie zadbaj o ochronę swoich oczu. Sprawdźmy, jak dobrać okulary sportowe. Okulary sportowe – jak je wybrać? Wybór okularów sportowych może sprawić nieco problemów, warto jednak poświecić na to trochę czasu, tak aby zadbać o ich ochronę i komfort w czasie uprawiania sportu. Jak zatem je dobrać? Wszystko zależy od uprawianego […]
Czy gogle arctica g-109 a z wymienną szybą to dobry pomysł na prezent świąteczny? Przeczytaj o tym w naszym artykule i zainspiruj się! Wyposażenie na narty a prezent świąteczny Szukając perfekcyjnych prezentów z okazji święta Świętego Mikołaja czy też Świąt Bożego Narodzenia często zwracamy uwagę na hobby, osoby której pragniemy kupić świąteczny upominek. Jeżeli nasz […]
Miłośnicy sportów zimowych dzielą się praktycznie na dwa obozy – tych, którzy kochają jazdę na nartach i tych, którzy wolą deskę. Jeśli należysz do drugiego teamu, to jest to artykuł dla ciebie. Deski snowboardowe są trochę jak samochody – aby czerpać radość z jazdy, musisz wybrać odpowiedni model dla siebie. Dobra deska od sprawdzonego producenta […]
Jeśli nie ma się żadnych przeciwwskazań zdrowotnych, a także dobre wyniki regularnie przeprowadzanych badań, bieganie w upale jest dopuszczalne. Trzeba jednak robić to bezpiecznie oraz pamiętać o kilku dodatkowych zasadach z tym związanych. Bieganie w upale, czyli nawodnienie to podstawa! Jedną z najważniejszych zasad jest troska o prawidłowe nawodnienie organizmu. W większości przypadków nie wystarczy […]
Zapaleni wędkarze często planują swoje wypady na ryby do województwa mazurskiego, gdzie kraina jezior daje im wiele możliwości na zorganizowanie perfekcyjnych połowów. Niemniej jednak planując łowienie ryb na mazurach warto poznać prawa i obowiązki jakie funkcjonują w tym obszarze i dotyczą zarówno licencjonowanych wędkarzy jak i hobbystów. Chcesz wybrać się na mazury, wędkować otoczony pięknym […]