Bolą Cię plecy? Mięśnie pleców są często pomijane przy rozciąganiu, co jest błędem. Warto o nie zadbać. Bardzo często osoby dorosłe skarżą się na ból kręgosłupa lędźwiowego. Czym może to być spowodowane i jakie ćwiczenia mogą w tym pomóc? Ból kręgosłupa lędźwiowego – najczęstsze przyczyny Ból kręgosłupa lędźwiowego to dolegliwość, na którą skarży się wiele […]
Uprawiasz sport na zewnątrz? W takim razie zadbaj o ochronę swoich oczu. Sprawdźmy, jak dobrać okulary sportowe. Okulary sportowe – jak je wybrać? Wybór okularów sportowych może sprawić nieco problemów, warto jednak poświecić na to trochę czasu, tak aby zadbać o ich ochronę i komfort w czasie uprawiania sportu. Jak zatem je dobrać? Wszystko zależy od uprawianego […]
Niewygodne krzesło w pracy czy też zbyt duży wysiłek może powodować bóle mięśni. Czy warto stosować wtedy czarci plaster rozgrzewający? Czarci plaster rozgrzewający – zastosowanie Czarci plaster rozgrzewający to produkt, który polecany jest przy bólach mięśni. Rozgrzewa on dane miejsce, dzięki czemu mięsień się rozluźnia. Jeżeli ból spowodowany jest napięciem, powinien on ustać po zastosowaniu takiego plastra. […]
Czy gogle arctica g-109 a z wymienną szybą to dobry pomysł na prezent świąteczny? Przeczytaj o tym w naszym artykule i zainspiruj się! Wyposażenie na narty a prezent świąteczny Szukając perfekcyjnych prezentów z okazji święta Świętego Mikołaja czy też Świąt Bożego Narodzenia często zwracamy uwagę na hobby, osoby której pragniemy kupić świąteczny upominek. Jeżeli nasz […]