Miesiąc: Sierpień 2020

Bebio — serwis internetowy dla osób aktywnych

Ostatnie lata to zdecydowanie czas, w którym zdrowy styl życia i bycie fit stały się bardzo popularne i coraz częściej propagowane. Wiąże się to oczywiście ze wzrostem świadomości społeczeństwa, na temat diet, wpływu regularnego odżywiania na zdrowie i wygląd sylwetki, a także większej wiedzy na temat prawidłowych ćwiczeń. Właśnie dlatego, z myślą o osobach, które […]

Psychoterapia dla kobiet

Wielokrotnie myślimy, że mamy czegoś dość. Podświadomie wiemy, że potrzebujemy wsparcia, że w naszej głowie kłębią się myśli, z którymi nie możemy sobie poradzić. W takim wypadku warto, by zasięgnąć profesjonalnej porady. Pomóc w tym może psychoterapia dla kobiet. Dlaczego warto? Nadmiar obowiązków, obniżona pewność siebie, zwątpienie. Powodów naszego złego samopoczucia, a czasem nawet depresji, […]

Susz CBD – właściwości i zastosowanie

Co to jest susz CBD? Susz CBD nie jest medyczną marihuaną, co jest bardzo częstym błędem według wielu osób. Pozyskiwany jest z konopi siewnych, nie tak jak marihuana z konopi indyjskich i jest to podstawowa różnica, o której nie możemy zapominać. Nie posiada substancji psychoaktywnej THC, która wprowadza organizm w stan odurzenia i może uzależniać. […]

Jak przygotować się do wizyty u fizjoterapeuty – kilka praktycznych wskazówek

Wiele osób biorąc pod uwagę swój stan fizyczny, bądź też dużą aktywność fizyczną decyduje się na skonsultowanie stanu swojego organizmu ze specjalistą jakim jest fizjoterapeuta. Pytanie jak przygotować się do wizyty u fizjoterapeuty i na jakie elementy warto zwrócić uwagę. Pierwsza wizyta w gabinecie fizjoterapeuty Jeżeli nie wiesz jak zachować się przed spotkaniem z fizjoterapeutą […]

Korzyści płynące z biegania. Dlaczego warto biegać?

Dlaczego warto biegać, jak wpływa na nasze samopoczucie? Zastanawiasz się dlaczego warto biegać i jakie możesz mieć z tego korzyści? Uprawienie sportu takiego jak bieganie jest bardzo ważne, poprawia ono krążenie oraz układ oddechowy. Doda Ci energii, wzmocni mięśnie oraz stawy, a także narządy wewnętrzne. Pamiętaj jednak by dobrze się do tego przygotować, w szczególności […]

Wpływ oleju CBD na mózg

Czy olej CBD spowalnia starzenie się mózgu? Chyba każdy z nas wie, że z biegiem lat nasz organizm narażony jest na coraz więcej chorób. Statystyki pokazują, że ponad 92% osób starszych cierpi na chociaż jedną chorobą i to przewlekłą. Starzenie się ludzkiego ciała jest procesem oczywistym i nieubłaganym. Każdego z nas to właśnie czeka. Przez […]

Wskaźnik masy ciała: jak obliczyć, do czego służy?

Każda osoba, która chce zadbać o swoje zdrowie, a także piękny wygląd sylwetki powinna obliczyć swój wskaźnik masy ciała. Nie wiesz, jak to zrobić, a także jak interpretować i do czego wykorzystać otrzymany wynik? W dzisiejszym wpisie przedstawię Ci najważniejsze informacje! Wskaźnik masy ciała — jak obliczyć? Najprostszym sposobem na to, aby obliczyć swój wskaźnik […]

Olej CBD: co to jest i jak działa?

Co to jest olej CBD? Olej CBD to jeden z najpopularniejszych olejów ostatnich lat. Produkowany jest z konopi, oczywiście tej CBD. CBD to kannabidon, legalny w Polsce o szerokim działaniu terapeutycznym. Nie posiada on działania psychoaktywnego, takiego jak w przypadku THC. Nie tworzy skutków ubocznych, a także nie odurza. Jest to substancja całkowicie bezpieczna, jej […]