Wiedza

Amazfit – jak ulepszyć swoją sprawność z pomocą zegarka?

W związku z dostępnością urządzeń, które analizują gromadzone dane biometryczne, takie jak zegarek Amazfit, powstaje pytanie, na czym w ogóle polega biometria i w jaki sposób możemy jeszcze lepiej uprawiać aktywność fizyczną w dobie nowych technologii w zasięgu dłoni. Zapraszamy gorąco do lektury tego wpisu! Czym są dane biometryczne? Termin biometria wywodzi się od greckich […]

Pilates – fakty i mity

Szukając ciekawej formy aktywności fizycznej, na pewno pojawiła Ci się nie raz przed oczami nazwa pilates. To forma ćwiczeń łącząca w sobie ćwiczenia siłowe, yogę oraz balet, co daje niebanalną mieszankę sportową. W tym artykule pochylimy się nad dwoma mitami, na które można najczęściej natrafić, gdy pojawia się temat tego sportu. Czy pilates jest tylko […]

 

Leki przeciwbólowe na kaca

Kac należy to nieprzyjemnych dolegliwości, z którymi mamy do czynienia po spożyciu nadmiernej ilości alkoholu. Najczęściej przejawia się bólem głowy, bólem żołądka, ogólnym zmęczeniem, uczuciem suchości, a nawet wymiotami. Na rynku dostępne są jednak leki przeciwbólowe na kaca, które pomogą nam złagodzić złe samopoczucie. Dowiedz się, jakie preparaty na kaca wyróżniamy oraz w czym mogą […]

 

Kwas Alfa Liponowy- Jaką pełni rolę w organizmie ludzkim?

Zapewne nieraz spotkałeś się z terminem kwasu ALA. To nic innego jak Kwas Alfa Liponowy, który spełnia istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu wszystkich organizmów żywych. Co należy wiedzieć na temat nasyconego kwasu tłuszczowego? Podstawowe funkcje kwasu ALA Kwas Alfa Liponowy odpowiada za dwie podstawowe funkcje, bez których zdrowa kondycja komórek nie jest możliwa. To mocny […]

Dlaczego fizjoterapia dla kobiet w ciąży to dobre rozwiązanie dla Ciebie?

Fizjoterapia przynosi korzyści wielu osobom. Niektórzy zakładają, że fizjoterapia jest przeznaczona przede wszystkim dla pacjentów, którzy niedawno przeszli operację, ale tak nie jest. Chociaż może być niezwykle pomocna przed i po operacji, służy wielu różnym pacjentom, w tym kobietom w ciąży. Jakie zalety ma fizjoterapia dla kobiet w ciąży? Czym jest fizjoterapia? Fizjoterapia jest nauka […]

Jak wygląda depilacja klatki piersiowej u mężczyzn?

Depilacja klatki piersiowej u mężczyzn staje się coraz popularniejsza i od dawna nie jest tematem tabu. Wielu z nich przyznaje, że decyzja o usuwaniu owłosienia z tych partii ciała poprawiła komfort ich życia, ułatwiła codzienną higienę oraz nadała bardziej estetyczny wygląd ich torsu. Dowiedz się, na jaki rodzaj depilacji najczęściej decydują się mężczyźni. Metody depilacji […]

Jak wykorzystać liście aloesu?

Aloes to niezwykła roślina, która jeszcze nie dawno był wykorzystywany tylko do dekoracji. W ostatnim czasie zdaliśmy sobie sprawę jak wiele wartości odżywczych posiada aloes i poznaliśmy wiele sposobów jego wykorzystania. W związku z tym w tym wpisie opiszemy Wam jak wykorzystać liście aloesu. Jak wykorzystać liście aloesu? Jeśli planujesz wykorzystać świeżo zerwany aloes, pamiętaj […]

Jakie gadżety medyczne można znaleźć w aptekach?

Gadżety medyczne to różnego rodzaju akcesoria, które ułatwiają monitoring stanu zdrowia w domowych warunkach, a nawet samodzielne wykonywanie podstawowych badań. Jakie dokładnie urządzenia tego typu można znaleźć w aptekach oraz kiedy warto zdecydować się na ich zakup? Gadżety medyczne dostępne w aptekach Takie produkty to m.in.: ciśnieniomierze, aspiratory, testy ciążowe, termometry, nebulizatory, wagi łazienkowe. Co […]

Jelita drugi mózg – czy takie stwierdzenie jest zgodne z prawdą?

Stwierdzenie jelita drugi mózg pojawia się dość często w dyskursie medialnym. Jak się okazuje jest wiele powodów, dla których rzeczywiście jest ono zgodne z prawdą. Co dokładnie za tym stoi? Jelita drugi mózg, czyli fenomen nieprzerwanej komunikacji Doskonałym przykładem na to, jak narządy te na siebie oddziałują jest głód. Okazuje się bowiem, że sama myśl […]

Co pyli w maju?

Alergie można określić jako epidemię XXI wieku, bowiem dokuczają one około 40 proc. Polaków. Aby minimalizować objawy, trzeba oczywiście poznać swojego wroga i go unikać. W przypadku uczulenia na pyłki roślin ważne jest więc pytanie, co pyli w maju oraz w trakcie innych, wiosenno-letnich miesięcy roku. Co pyli w maju, czyli trawy Twoim wrogiem Maj […]