SFD Omega-3, czyli uzupełnienie zdrowych tłuszczów
Uzupełnienie kwasu tłuszczowego Omega-3, bywa niezwykle trudnym zadaniem dla większości osób. Rzadko spożywany ryby, które bogate są w ten przeciwzapalny element i dlatego powinniśmy stale uzupełniać go za pomocą suplementów.
Uwaga! Suplementy zawierające kwas Omega-3, powinny stanowić jedynie uzupełnienie zbilansowanej diety. Nie wolno bazować na nich, jako podstawowych źródłach zdrowego tłuszczu.
Jeden produkt, nierówny drugiemu
Wybierając odpowiedni produkt, należy sugerować się zawartością kwasu eikozapentaenowego (EPA) i kwasu dokozaheksaenowego (DHA). To dzięki nim Omega-3, posiada tak szeroki wachlarz prozdrowotnych właściwości.
Ilość zawartości również ma znaczenie! Wielu producentów oferuje kapsułki po 500 mg, w niskiej cenie, których należy brać dwukrotnie większą ilość. Dla osób, które chcą postawić jednak na wysoką jakość suplementów w stosunku do najlepszej ceny, doskonałym wyborem jest SFD Omega-3.
Zawiera ona w jednej porcji, takie ilości składników aktywnych jak:
- 1000 mg kwasu tłuszczowego Omega-3,
- 180 mg EPA,
- 120 mg DHA,
- 3 mg witaminy E.
Prozdrowotne właściwości SFD Omega-3
Utrzymując odpowiedni stosunek Omega-3 do Omega-6, znajdujący się na poziomie 1:5, możemy spodziewać się niemal błyskawicznej poprawy kondycji naszego organizmu i samopoczucia.
Zdrowe tłuszcze posiadają pozytywny wpływ na pracę układu sercowo-naczyniowego, dzięki czemu obniży się poziom zagrożenia ze strony chorób kardiologicznych. Warto wymienić m.in. wsparcie w takich procesach jak:
- praca mózgu,
- regeneracja organizmu po wysiłku fizycznym,
- lepsze skupienie i koncentracja,
- łagodzenie stanów zapalnych,
- wsparcie w walce z depresją, nadpobudliwością, wypaleniem i zaburzeniami nastroju,
- poprawa kondycji wzroku, układu krążenia i nerwowego,
- walka z nadciśnieniem.
Biorąc pod uwagę niską cenę suplementu SFD Omega-3, można powiedzieć, że powinien on znajdować się w suplementacji każdej osoby dbającej o zdrowie!
