Rozpoczynasz sesje masażu? Niezależnie od tego, czy planujesz pracę ze specjalistą, czy chcesz rozpocząć masaż w domowym zaciszu, niezbędne będzie zastosowanie się do kilku zasad. Jedną z nich jest zadbanie o właściwy strój podczas całej procedury. W dzisiejszym wpisie poradzę pokrótce, co ubrać na masaż. Gotowy? - Zaczynamy!
Wizyta u rehabilitanta a strój
Jeśli umówiłeś się na wizytę u specjalisty, sprawa jest znacznie prostsza. Można do niego zadzwonić i podpytać, jakie elementy garderoby należy zabrać na takie spotkanie. Zazwyczaj, to, co ubrać na masaż będzie sprawą marginalną. Jeśli masażysta będzie zajmował się górną partią naszego ciała, zostaniemy poproszeni o pozostawienienie bielizny lub dolnej części ubioru. W przypadku ćwiczeń połączonych z delikatnym masażem, być może specjalista zasugeruje założenie wygodnego dresu, który nie uciska naszego ciała.
Co ubrać na masaż w specjalistycznym fotelu?
W przypadku zabiegów wykonywanych w domowym zaciszu, również to, co ubrać na masaż decyduje o powodzeniu zabiegu. Z pewnością nie wolno zakładać zbyt obcisłej i krępującej ruchy odzieży. Należy zadbać również o to, by tkanina, z której wykonany jest strój zakładany podczas zabiegu, przepuszczał powietrze i zapewniał właściwą wymianę cieplną. Zbyt grube tkaniny (w szczególności te o ciasnym splocie) mogą negatywnie wpłynąć na efektywność wibracji emitowanych przez produkt relaksacyjny.