Autor: NG

Kickboxing – ćwicz ciało oraz umysł!

Coraz popularniejszą dyscypliną sportową w ciągu kilku ostatnich lat stał się kickboxing. Nawet w Polsce moda na ten sport zdaje się nie przestawać rosnąć. Poznaj zatem z jak sport ten wpływa na nasze ciało oraz umysł. Zapraszamy do dalszej lektury! Jak kickboxing wpływa na psychikę? Kickboxing posiada wiele korzyści związanych z działaniem naszego umysłu. Po […]

Preparaty na odporność – jak zadbać dodatkowo o swoje zdrowie?

Każdy chce zadbać o swoje zdrowie najlepiej, jak tylko umie. Nie zawsze jednak jesteśmy w stanie zapewnić w diecie czy stylem życia wszystkich składników, których potrzebuje nasz organizm. Pomocne w tym mogą okazać się preparaty na odporność, o których dowiesz się więcej w tym wpisie. Zapraszamy do lektury! Rodzaje preparatów na odporność W dzisiejszych czasach […]

Amazfit – jak ulepszyć swoją sprawność z pomocą zegarka?

W związku z dostępnością urządzeń, które analizują gromadzone dane biometryczne, takie jak zegarek Amazfit, powstaje pytanie, na czym w ogóle polega biometria i w jaki sposób możemy jeszcze lepiej uprawiać aktywność fizyczną w dobie nowych technologii w zasięgu dłoni. Zapraszamy gorąco do lektury tego wpisu! Czym są dane biometryczne? Termin biometria wywodzi się od greckich […]

Pilates – fakty i mity

Szukając ciekawej formy aktywności fizycznej, na pewno pojawiła Ci się nie raz przed oczami nazwa pilates. To forma ćwiczeń łącząca w sobie ćwiczenia siłowe, yogę oraz balet, co daje niebanalną mieszankę sportową. W tym artykule pochylimy się nad dwoma mitami, na które można najczęściej natrafić, gdy pojawia się temat tego sportu. Czy pilates jest tylko […]

Deska pompowana sup wattsup 2022 sar combo blue 10 – wskocz na SUP!

SUP jest coraz popularniejszą formą aktywności fizycznej, a pasjonatów tego sportu wodnego przybywa na terenie Polski. W tym artykule pochylimy się nad tym, czym SUP jest i zastanowimy się, czy deska pompowana sup wattsup 2022 sar combo blue 10 jest dobrym zakupem. Czym jest SUP? SUP (Stand Up Paddle), to zdobywający coraz większy rozgłos sport […]